【图】鲫鱼萝卜煲的做法_怎么做鲫鱼萝卜煲_如何做鲫鱼萝卜煲_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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鲫鱼萝卜煲

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:文怡 查看源文
鲫鱼萝卜煲属于羹/汤,主要食材鲫鱼白萝卜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲫鱼1条、中白萝卜1/2根、姜2片。
盐1茶匙(5克)、白胡椒粉1/4茶匙(1克)。[HaoChi123.com]
特  色:
冬季滋补好汤品。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将鲫鱼去除鱼鳞,鱼鳃和内脏,并将腹内的黑膜彻底去掉,冲洗干净后,用厨房纸巾将鲫鱼表面的水份擦干。

2、把白萝卜刮去外皮,切成细丝备用。汤锅倒入清水加热。

3、煎锅烧热后再倒入底油,大火加热待油6成热时,放入鲫鱼,改成中小火,煎至两面呈焦黄色,放入已经煮沸的汤锅中。

4、水烧开后放入姜片,转中小火煮30分钟。

5、放入萝卜丝,再煮15分钟,调入盐和白胡椒粉即可。

贴士:
1、鲫鱼收拾好以后,一定要将表面的水份擦干。否则在煎制时,容易粘锅,而且锅中容易溅出油花儿。

2、鱼腹内的黑膜要去除干净,否则鱼会有比较重的腥味。

3、锅烧热,再倒入油,也可以保证鱼皮的完整。还要注意的是,鱼的一面煎好后,再翻过去煎另一面,不要来回的翻动鱼,这样鱼很容易散碎。

4、要想煮出白色的鱼汤,在煎炸完鱼后冲入开水,水油融合后汤就容易变白。如果煎锅比较小的话,就记得提前烧开一锅水,煎炸好鱼马上放入煮沸的水中。

5、鱼的肉大多比较鲜嫩,煲鱼汤的话通常在一小时左右,时间太久也灭太大意义,而且鱼肉还容易散烂在汤里。

6、鱼肉在煮汤后可以食用,蘸食海鲜酱油或淡淡的盐都可以。

7、如果家里有香菜的话,切一些香菜,撒在汤上味道会更好。[HaoChi123.com]

营养价值:
鲫鱼 - 又名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。 鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各... 全文 所有鲫鱼菜谱
白萝卜 - 又名莱服、萝卜。 白萝卜是萝卜的一种,为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜... 全文 所有白萝卜菜谱
所属菜系:
羹/汤 - 羹,用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。有两种:一种是纯肉汁,供食饮;另一种是肉羹,制成五味调和的浓肉汤,后... 全文 所有羹/汤
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食友点评:
1楼 美丽星空 发表于 2012-2-16 16:59 回复
按你的菜谱做的还行很好吃
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