【图】茄子豆瓣烧鱼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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茄子豆瓣烧鱼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
茄子豆瓣烧鱼属于家常菜谱,主要食材鲫鱼刁子鱼,口味酱香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲫鱼、小叼子鱼、茄子、豆瓣酱、葱姜蒜、料酒、生抽、油盐。[HaoChi123.com]
特  色:
香辣鲜美的酱烧鱼――茄子豆瓣烧鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鱼洗净后在鱼背上划几刀,加入姜片、料酒和适量的盐涂抹均匀,腌制五分钟。

2、烧热锅,加入腌制的姜片放入里面煎一下。

3、再将表面铺了层薄粉的鱼下入锅中煎。

4、当一面煎至金黄后再翻面也煎至金黄。

5、煎好鱼后加入适量的料酒、生抽和豆瓣酱。

6、加盖后炖煮五分钟;

7、不停的将汤汁浇淋在鱼的表面,中间翻个面。

8、下入准备好滚刀块的茄子一起进去煮。

9、煮上两、三分钟,再翻个面,再煮一会儿。

10、加入大蒜粒,煮上一分钟。

11、大火收汁。

12、最后盛入盘中,撒些小葱末。

贴士:
1、鱼先加入盐等调些底味,煎时注意表面要无水分,或者用生粉在鱼表面薄薄的涂抹一层再放入锅中煎,这样不仅不溅油而且能防止鱼皮破。

2、热锅凉油,先放入姜片煎一下,再摆放好鱼,注意煎的时候不要急于翻面,估计差不多时轻晃动下锅,鱼能随着晃动,说明鱼煎的基本上可以了;反面的同样的方式。

3、加入适量的料酒、生抽和豆瓣酱,没过鱼的水,加盖炖煮五分钟;再加入茄子一起烧,注意要不停的将汤汁用铲浇淋在鱼的表面,中间还有翻面。

4、鱼烧到九成熟时,加入大蒜,按咸淡口味加入点盐来调味,再大火收汁,最后盛人盘中,表面撒些小葱末。[HaoChi123.com]

营养价值:
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