【图】土豆饼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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土豆饼

做法及步骤
分数:7 评论:4 来源:新浪博客 作者:大菜 查看源文
土豆饼属于宝宝/儿童,主要食材土豆白面鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
直径约23cm的一个饼。
土豆400克、全麦面粉1杯(240ml)、鸡蛋2个。
婴儿有机酱油2茶匙(10ml)、胡椒粉少许、葱花10克、橄榄油。[HaoChi123.com]
特  色:
小小菜食谱――适合12个月以上儿童。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将土豆去皮切成长条,放入沸水中煮熟捞出沥干水待用。

2、将土豆条放入盆中,加入鸡蛋、酱油、葱花、胡椒粉和1汤匙橄榄油拌匀。

3、加入面粉拌匀,面粉糊要可以把所有土豆条包裹住。

4、平底锅烧热,放入少许油,倒入土豆面糊抹平,用小火将饼煎至金黄色,翻面,再煎至金黄色即可,取出切成小块即可。

贴士:
1、土豆不用切得太细,不然口感不好。

2、在面糊中加入橄榄油可以使饼的口感更滋润。

3、事先将土豆煮熟才能保证土豆饼中的土豆吃起来软糯可口。

4、土豆实在是讨喜的食材,对于喜欢土豆的人来说,这种既可以当主食又可以当菜的食材真是怎么做都好吃,而且,在土豆不起眼的外表之内,还蕴含着让人惊讶的维生素。我常常将土豆、红薯、山药这些根茎类的蔬菜当主食给小小菜吃,既可以做出很多变化,又营养丰富,让孩子吃起来趣味无穷。[HaoChi123.com]

营养价值:
土豆 - 又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋。 茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等... 全文 所有土豆菜谱
白面 - 又名小麦面粉、小麦粉。 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。 按面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉... 全文 所有白面菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段,大脑皮质的功能进一步为完善,语言表达能力也逐... 全文 所有宝宝/儿童
食友点评:
4楼 123网友 发表于 2013/6/1 21:20 回复
3楼 123网友 发表于 2012/3/4 19:01 回复
2楼 发表于 2012/2/12 19:38 回复
会死人的哦
1楼 123网友 发表于 2011/11/21 15:22 回复
看起来很好
共有点评4篇 查看所有点评
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