【图】腊肠煲仔饭的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

腊肠煲仔饭

做法及步骤
分数:11 评论:3 来源:新浪博客 作者:线球 查看源文
腊肠煲仔饭属于精品主食,主要食材大米,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
香米2杯、广东腊肠3根、小葱2根、鸡蛋2个、油菜3棵、清水适量、色拉油几滴。
酱料:生抽1勺半、老抽1勺、鱼露1茶勺、香油几滴。[HaoChi123.com]
操  作:
一、准备
1、淘米,然后放入砂锅中,用一倍半的清水泡上至少30分钟,开火之前往锅中滴上几滴色拉油,拌匀。

2、小葱切成葱花,广东腊肠斜切成片,用温水泡上5分钟,然后拌上切好的姜丝待用。

二、操作步骤
1、将烧锅至于火上,烧开后用木勺或筷子不断翻动,将锅内的米充分搅动开来,避免粘底糊锅。这个过程大约要持续3至5分钟,然后再转最小火力,盖上盖子,焖上10至12分钟,至米粒的轮廓变得清晰可见为最佳。

2、将锅盖打开,迅速将切好的腊肠沿砂锅一侧的外圈顺序码放好,然后淋上适量的酱料,加上葱花,立即盖上锅盖,小火焖上5分钟,关火后再继续焖上5至8分钟,中间不要打开锅盖,尽可能地留存食材的香气。

3、与此同时,将青菜用另一加了色拉油的沸水锅烫熟,鸡蛋摊好待用。

4、至此,打开锅盖,上桌前可根据自己的口味再淋上些酱料,然后轻拌开来,分份盛出,喜欢吃锅巴,当然要等到最后,可根据自己的喜好加入烫好的青菜和寡油摊好鸡蛋,即可食用了。饭菜合一,肉蛋齐全,加上特有的酱香味,这锅煲仔饭真的是滋味足足的呢!

贴士:简单的食材,细琢磨却有着合乎情理的讲究,有着非同一般的味觉表达模式。传统的煲仔饭常采用传导效果温和的砂锅或敞口瓦缶罐作为主要烹制器皿,当然现在也有电饭煲版的,不过,把粤味煲仔饭搬到北方人家的餐桌,在没有这些家伙什之前,就用家中普通金属锅也一样能做出味道上乘的惹味饭来,但切记做米时待水沸腾后一定要将米水上下搅拌均匀,避免粘锅,然后再转最小火盖盖焖制,中间不要打开锅盖;其次,米量不能太满,要给其他混味的食材留有余地,也可在淋入酱汁后,直接加入生鸡蛋一同入锅与其他材料一同“焐”熟。回想一下,80年代之前没有电饭煲的时候,杂货店里粗瓦缶锅是常见的大路货,那时候家家户户时兴用铝质合金的锅子来焖米饭,于是就有了“老锅焖饭”的各种回忆。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友点评:
3楼 123网友 发表于 2012/12/17 13:01 回复
那个锅哪里买的啊
2楼 管理员 发表于 2012/4/26 09:47 回复
(腊肠煲仔饭)已更新。
1楼 .じ★v梦 发表于 2009/3/3 11:22 回复
我也来学的做。
共有点评3篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网