【图】凉拌牛肉的做法_怎么做凉拌牛肉_如何做凉拌牛肉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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凉拌牛肉

做法及步骤
分数:1 评论:2 来源:新浪博客 作者:严妍 查看源文
凉拌牛肉属于凉菜/拌菜,主要食材牛腱,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
牛肉黄瓜洋葱香菜、熟芝麻
汁:醋、生抽、盐、蒜末、辣椒油、花椒粉、糖。
牛肉牛腱子肉2块约1.2kg、老卤水、桂皮、草果、肉蔻、丁香、八角、香叶、姜片、料酒、老抽、生抽、冰糖、十三香、盐、葱段、水(有用清水,还可添加鸡汤、牛骨汤、啤酒)。[HaoChi123.com]
操  作:
一、卤牛肉做法:
1、牛腱子肉放在清水中浸泡1个小时,泡出血水。

2、3、锅中倒入清水烧开,放入牛腱子、大葱段、姜片料酒煮开,约5分钟(看那些血沫子)。

4、捞出牛腱,放入冷水中浸泡,一热一冷,可让牛肉紧缩。

5、浸泡的牛腱肉冲净血沫,捞出备用。

6、锅中倒少许油,把桂皮、草果、肉蔻、丁香、八角、香叶稍炒下(我觉得这样更出香味),加入老抽、生抽、盐、十三香、冰糖(小蟹不爱甜味重的,我加的量少,只为上色)、老卤水(水不够时,可再加水,以刚没过牛肉即可),烧开卤水(我还放了平时吃肉存下来的肉皮一同煮,取点猪肉荤油,煮好的肉皮,我后面来炒海带吃了,也不错的)。

7、卤水煮开后放入牛腱肉,煮20分钟后,开小火煮1.5小时,用筷子能顺利扎下去就可以了。

8、捞起牛腱放凉即可(为了更入味,在放凉后,我又把卤水煮开,放入牛腱浸泡了一晚上)。

二、凉拌牛肉:
1、牛肉、黄瓜切片,洋葱切丝放入碗中。

2、用醋、生抽、盐、蒜末、辣椒油、花椒粉、糖调成汁,淋入碗中,撒上香菜段、熟芝麻,拌均即可。[HaoChi123.com]

营养价值:
牛腱 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉... 全文 所有牛腱菜谱
所属菜系:
凉菜/拌菜 - 1.什么是凉菜? 凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之... 全文 所有凉菜/拌菜
食友成果:
食友点评:
2楼 管理员 发表于 2014-10-23 15:48 回复
已更新
1楼 123网友 发表于 2009-2-19 16:50 回复
我吃过凉拌牛肉感觉不错。
共有点评2篇 查看所有点评
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