【图】炝腰花的做法_怎么做炝腰花_如何做炝腰花_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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炝腰花

做法及步骤
分数:1 评论:0 来源:新浪博客 作者:双双爱烘焙 查看源文
炝腰花属于浙菜,主要食材猪腰,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪腰2个、胡萝卜半根、一小块、木耳少许。
盐、生抽、料酒、鸡精、花椒油。[HaoChi123.com]
特  色:
猪腰祛味的四个小窍门――炝腰花。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将外面的筋膜去除。

2、猪腰自中间平剖开。

3、用刀子将中间的腰骚片掉,这里是骚气的源泉,所以一定要弄干净。

4、片好的猪腰子。

5、现在来打花刀,先斜着切,刀子与案板呈45度角,注意不要切断。

6、反猪腰反过来,刀子与案板垂直切,将其切成麦穗状(我也是第一次切,所以不是很密实,将就着看吧)。

7、将切好的猪腰子再切成小块。

8、将其浸泡在清水中。

9、冬笋和胡萝卜都切菱形片,黑木耳泡发。

10、锅内烧开水,将黑木耳、冬笋、胡萝卜焯水。

11、将浸泡过水的猪腰花焯水,大约水开即可,不需要太久,也是影响口感的。

12、将焯水过的蔬菜和猪腰花投入冷水中,浸泡。

13、用料酒、酱油、盐、鸡精、香油调汁。

14、将蔬菜和腰花捞出,控干水分,将酱汁倒入,搅拌均匀。

15、锅子烧热,倒入油,烧至7成热,放入花椒,炸至香味扑鼻,或者是深褐色。

16、趁热将花椒油倒入盆内,将花椒粒滤出。

17、将其搅拌均匀。

18、捞出码盘即可。

贴士:
1、猪腰子中间的那个腰骚是骚味来源,一定要剔除干净。

2、浸泡和焯水,也是去除猪腰骚味的方法,一定不要省略了。

3、腰花第一次切是45度角倾斜切割,第二遍是直角切割。

4、腰花易熟,所以不需要焯水过长时间。

5、添加蔬菜可以根据自己喜好。

6、我有几招跟大家分享:
1)猪腰自中间片开,中间部分的腰骚,一定要片除干净。

2)切完花刀,将猪腰切小片,浸泡在清水中,泡去猪腰中的残留。

3)焯水,也可祛味。

4)浓重的花椒油和调料,都可以掩盖味道。[HaoChi123.com]

营养价值:
猪腰 - 又名猪肾。 猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。 猪腰子具... 全文 所有猪腰菜谱
所属菜系:
浙菜 - 浙江菜,简称浙菜,是我国八大菜系之一,其地山青水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省... 全文 所有浙菜
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