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2023-04-25 00:24:18

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远视眼菜谱

肉末芽菜干煸四季豆[图]
四季豆250克、肉末50克、芽菜15克、豆鼓15克、甜椒、洋葱、生姜。生抽、蚝油、淀粉、白糖、味精、孜然粉、花椒粉、炒芝麻。全文

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番茄汁老坛泡菜水浸茄子[图]
茄子500克、番茄一个、肉末30-50克、小葱一根、大蒜2个（独头的、多瓣的4-5瓣）、生姜、泡辣椒3-4个。四川泡菜水、生抽、盐、白糖、干淀粉、水淀粉、味精。全文

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蜜渍橙皮糖[图]
a：柳橙4颗、冰糖80g、白砂糖100g、盐2g、清水适量。b：粗顆粒砂糖适量。c：黑巧克力100g、无塩黄油20g。全文

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巧克力核桃仁磅蛋糕[图]
低筋面粉70克、杏仁粉30克、可可粉10克、黄油100克、鸡蛋2个、白糖60克、糖粉30克。巧克力豆30克、核桃仁20克、朗姆酒1汤匙、盐1克、无铝泡打粉1/2茶匙、糖粉10克、枫糖浆... 全文

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果蔬炒饭[图]
菠萝半粒、虾仁、火腿肠、胡萝卜、鸡蛋、香菜、盐。全文

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双色玛格丽特饼干[图]
低筋面粉100克、玉米淀粉100克、黄油100克、熟蛋黄2个、盐1克、糖粉60克、巧克力15克（32个的量）。工具：祈和936A打蛋器长帝25B烤箱。全文

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酒酿花生芝麻汤圆[图]
糯米粉200克、热水180克、酒酿1小碗、杞子适量。馅：炒花生碎、炒白芝麻、炒面粉（可以不炒）、椰蓉、白砂糖、香麻油1小匙。全文

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甜辣酱炒虾[图]
生猛沙虾500克、圆椒一个、姜三片、甜辣酱二汤匙、蒜头一粒剁碎。全文

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炸双飞鱼片[图]
大鱼肉1条、虾片8片、鸡蛋1个、干生粉50克。胡椒粉、食盐、干贝素、麻油。全文

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素魚拌马兰头[图]
马兰头、烤素魚排。盐、糖、麻油、蘑菇精、少许小西米。全文

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泡菜海鲜咖喱炒饭[图]
韩国泡菜一包（180G）、白米饭4-5碗、咖喱酱适量（也可以用咖喱粉代替）、虾仁150-200G、蟹柳150-200G、洋葱小半个、红萝卜100G、砂糖少许、白酒、盐、油适量（3-4人份）。全文

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草莓可丽饼[图]
饼皮：面粉（低筋最好）80G、砂糖10G、盐少许、鸡蛋2-3个、纯牛奶250ML（约1盒）、牛油适量。草莓奶油可丽饼：饼皮1片、草莓、巧克力豆豆各适量、甜奶油100-150ML。全文

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食疗介绍

远视眼食谱为您介绍了远视眼的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您远视眼吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了远视眼的饮食，通过对远视眼食谱的学习与体验，从中掌握远视眼食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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