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2023-04-25 00:24:17

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耳鸣菜谱

凉拌花生核桃凤尾碎[图]
凤尾（莴笋尖）300克、核桃仁一个、花生20颗左右、小葱3-4根、大蒜一个。生抽、香醋、白糖、香油、橄榄油、炒芝麻、盐、花椒粉、胡椒粉、味精。全文

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金枪鱼洋葱馅饼[图]
馅：鲜得味辛香鱼伴金枪鱼罐头一盒、洋葱半个切碎、青椒半个切碎、黑胡椒碎少许。饼皮：面粉250G、开水适量（视具体吸水量而定，能揉成稍软的面团，大约110G，这个粉量有... 全文

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广式五仁甜肉月饼[图]
五仁馅：腰果50克、核桃仁50克、葵花籽仁40克、白芝麻40克、杏仁片50克、糖冬瓜50克、桔饼20克、糖桂花10克、砂糖80克、肥糖肉90克、水90克、高度白酒10克、色拉油30克、... 全文

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西葫芦三丝春卷[图]
西葫芦、胡萝卜、平菇、春卷皮。全文

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豆渣黑芝麻包[图]
南方黑芝麻糊3袋（其实应该用熟黑芝麻研磨，我偷懒了）、白糖1汤匙（我觉得大概红糖也是可以滴）、黄油20g、豆渣（我用的做一次豆浆筛出的，挤干水份）、面粉5杯（用的豆... 全文

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黑芝麻核桃软糖[图]
核桃肉、黑芝麻、红糖、麦芽糖或糖稀、色拉油。糖浆：红砂糖500克、水300克、白醋1/2杯、苏打粉1/4小匙。全文

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韭苔配茶干[图]
韭苔一把、茶干两块。灌装剁椒两勺、蒜瓣两个、盐、油。全文

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叉烧酱香豆腐[图]
叉烧酱、耗油、盐、姜蒜末、豆腐、麻油。全文

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椒汁嫩豆腐[图]
水豆腐、洋葱、青椒、淀粉。油、盐、黑胡椒粉、老抽、生抽、蚝油、蜂蜜、白糖、料酒。全文

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蛋煎馒头[图]
剩馒头三个、鸡蛋四枚、黑芝麻若干。全文

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蒸胡萝卜叶[图]
有机胡萝卜叶、玉米面、蒜泥。全文

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麻酱红糖面包[图]
a：砂糖40g、奶粉15g、盐2g、蛋白45g、牛奶40g、炼乳15g、清水70cc（增减5cc）。b：高粉250g、即发酵母3g、黄油28g。c：鲜8芝麻酱2大匙、水1/2小匙、红糖約5大匙、蛋黄液... 全文

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食疗介绍

耳鸣食谱为您介绍了耳鸣的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您耳鸣吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了耳鸣的饮食，通过对耳鸣食谱的学习与体验，从中掌握耳鸣食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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