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2023-04-25 00:24:18

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耳鸣菜谱

煎糯米饼[图]
糯米粉、花生油、白糖、芝麻。全文

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莴苣叶胡萝卜菜团子[图]
莴苣叶、胡萝卜、葱、泡黄豆、玉米面、盐、玉米油。全文

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蒜香鸡排[图]
鸡胸肉、土豆、洋葱、蒜头、熟花生豆、一勺料酒、胡椒粉、盐、少许白糖、味精、蒜末、蛋液、面包糠。全文

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油炸洋葱圈[图]
鸡蛋清一枚、面粉少许、啤酒、少许盐。全文

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土豆摊鸡蛋[图]
鸡蛋五枚、土豆。少许盐、蒜粉、黑胡椒碎、蒜碎、少许油。全文

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清炖老母鸡虫草花[图]
母鸡一只、虫草花3两、姜3片、花椒30-40粒、盐少许。全文

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延缓衰老羹[图]
枸杞子10克、核桃仁100克、莲子肉20克、芝麻10克、山药50克、银耳15克（洗净熬粥，一天食用）。全文

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葱花肉松排包[图]
A：高筋面粉250克、水130克、盐一点、酵母4克、奶粉15克、砂糖50克、奶油20克。B：肉松20克、葱花少许、融化奶油3克、牛肉粉一点、糊椒粉少许。全文

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核桃芝麻酥饼[图]
油皮：低筋面粉150克、猪油47克、细砂糖28克、水58克。油酥：低筋面粉150克、猪油75克。馅料：核桃、葵花仔、黑芝麻、花生共120克、冰糖35克。全文

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泰式咖喱杂蔬浓汤[图]
洋葱1/4个、西红柿1个、青椒1个、土豆1个（小）、胡萝卜半个、蒜4瓣、姜2片。鱼露2大勺、柠檬草碎1小勺、黄姜粉1小勺、干芫荽1小勺、椰奶80毫升左右、红糖1小勺。全文

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焦糖洋葱叉烧炒饭[图]
洋葱一个、自制叉烧、米饭。酱油、茶树油。全文

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柠檬芥末鸡翅配烤蔬菜[图]
鸡翅8个、洋葱1个、胡萝卜1个、地瓜1个、蘑菇1盒、大蒜1头。柠檬汁1个柠檬的量、芥末酱（wholegrain）1大勺、橄榄油2大勺。全文

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食疗介绍

耳鸣食谱为您介绍了耳鸣的病理病因、症状、种类及易患人群，告诉您耳鸣吃什么好，宜食食物和忌食食物，为你提供了耳鸣的饮食，通过对耳鸣食谱的学习与体验，从中掌握耳鸣食谱的烹调技巧和方法，利用食物来影响身体的功能，使其获得健康或愈疾防病，达到食疗的目的。全文

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