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2023-04-25 00:24:17

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袪痱菜谱

老北京蒜香茄泥[图]
圆茄子300克、大蒜、香菜。芝麻酱、盐、香油。全文

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西瓜翠衣茶饮[图]
片去瓜皮的翠衣、开水。全文

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凉瓜炆排骨[图]
排骨2根、苦瓜一根、冰糖10克、姜片3片、生抽、盐、小葱。全文

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麻辣酱黄瓜[图]
黄瓜1000g、尖椒200g、大蒜2头、姜片50g、香菜10棵。盐1大勺、白糖2大勺、色拉油3大勺、酱油300g（或生抽250g+老抽50g）、味达美2大勺、白糖100g、白酒3-4大勺、干红辣椒1... 全文

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鱼丸冬瓜汤[图]
冬瓜200克、鱼丸4颗、葱、香菜各适量。自制三鲜粉1大匙、胡椒粉1小匙、盐1/2小匙、香油1大匙。全文

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砂锅棒骨冬瓜汤[图]
棒骨、冬瓜、葱姜、花椒粒。全文

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黄瓜胡萝卜炒虾仁[图]
虾仁、黄瓜片、胡萝卜片。料酒、盐、淀粉、油、葱姜蒜。全文

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清爽绿豆芽[图]
绿豆芽（最好是笨豆芽，就是短粗胖的那种，有卖的）、黄瓜（细长的水黄瓜即可）。蒜泥、盐、花椒油、糖、醋。全文

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芙蓉鸡片[图解]
鸡胸肉、冬瓜、鸡蛋清、姜丝。盐、淀粉、鸡汁、料酒。全文

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剁椒丝瓜蒸粉条[图]
红薯粉、丝瓜、姜蒜末、剁椒、蒸鱼豉油。全文

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冬瓜麻鸭汤[图]
小麻鸭一只、有机冬瓜一片、葱、姜。全文

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清香果泥[图]
苹果一个、香蕉、黄瓜各一根、木瓜半个、蓝莓十颗。全文

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食补介绍

袪痱食谱为您介绍了袪痱的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您袪痱吃什么好，通过对袪痱食谱、袪痱食物的学习与体验，从中掌握袪痱食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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