2023-04-25 00:24:18
痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
夏季天气炎热，宝宝出汗较多，由于汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞，形成痱子。痱子为红色小丘疹，分布于脸、颈、胸、背部及皮肤皱折处，瘙痒灼热，遇热时症状加重，常使患儿烦躁不安，妈妈们心疼不已。更严重的是，痱子继发感染还会发生疖子、毛囊炎及脓肿，损害宝宝健康。
宜食食物
西瓜——能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。
冬瓜——有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。
黄瓜——有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。
丝瓜——有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。
苦瓜——是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。
生姜——适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。
忌食食物
不让孩子吃太多凉食。
临床表现
痱子的三种类型
红痱
临床上最常见的红痱（红色粟粒疹）是因汗液在表皮内稍深处溢出而成。任何年龄均可发生。多发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、妇女乳房下以及小儿头面部、臀部，为针头大小的尖头圆形的密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常成批出现，自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有中轻度皮屑。
白痱
白痱（晶形粟粒疹）是汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常见于高温环境中大量出汗、长期卧床和过度衰弱的患者。在颈、躯干部发生多数针尖至针头大小，浅表性小水疱，壁极薄，微亮，内容清，无红晕。无自觉症状，轻擦之后易破，干后有极薄的细小鳞唇。
脓痱
脓痱（脓疤性粟粒疹）是顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见，常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。
在夏天炎热的季节，孩子很容易起痱子，尤其是肥胖的孩子。痱子多发生于大汗之后，出汗是一种散热、调节体温的防御性反应，汗液有刺激性，如不及时清洗，汗水浸渍皮肤的汗腺管，汗腺管发生炎症，则在皮肤上发生密集的红色小丘疹，这就是痱子。发生的部位多在前额、颈部及前后胸。如因搔抓或继发细菌感染局部形成疖肿，即为痱毒。
不良影响
在门诊中，常见宝宝已长满了痱子，家长仍怕宝宝着凉而不敢吹冷气或套了好几件衣服，如此反而使得痱子更为严重。持续不退的痱子，易有续发性细菌、霉菌感染或湿疹化，此时就应寻求皮肤科医生的诊治。一些体重过重的胖宝宝，在其皱褶对磨部位，如脖子、腋下，大腿内侧等，痱子常演变变成“对磨疹”，病灶常呈潮红一片，脱屑、湿润甚至糜烂、皲裂等情况皆有可能发生。
药膳偏方
1、三豆汤：取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。
2、冬瓜汤：取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。适用于6个月以上的宝宝。
3、荷叶绿豆汤：取鲜荷叶一张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒的作用。适用于6个月以上的宝宝。
4、银菊汁：取金银花10克，菊花12克。将以上材料加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒的作用。适用于6个月以上的宝宝。
5、银花苦瓜汤：取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切开，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上的宝宝。
6、紫苏茄子：取茄子300克，紫苏叶5克，适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用；将茄子切成3厘米长段，放一点盐拌匀，腌5分钟后，茄子装盆隔水蒸熟；油熟至七八分，加入盐、蒜、紫苏、葱，翻炒出香味。锅内加入小半碗水，与以上调料一起煮沸，浇入熟的茄子上，食用。具有清热解毒的作用。适用于1岁半以上的宝宝。
7、薏苡仁绿豆粥：绿豆30克、薏米30克、粳米100克，加藿香5克。薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净，加清水煮为稀粥。另将藿香单煎，取少许药汁，粥熟后加入调匀，再稍煮片刻。温热服食,每日1-2次。
8、冬瓜薏苡仁汤：冬瓜300克，薏苡仁50克，姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、熟猪油、胡椒粉、香菜末各适量。冬瓜去皮，洗净，切成小块；薏苡仁去杂洗净，用清水浸软，备用。锅内加水适量，放入薏苡仁、姜丝、葱末、料酒，大火烧沸，改用文火煮10分钟，加入冬瓜块，再煮沸5-7分钟，调入精盐、味精、熟猪油、胡椒粉，撒上香菜末即成。每日1剂，2次分服，连服1个月。多吃苦味的食品如苦瓜等，可以清热解暑。
食疗药膳
1、冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天。
2、绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。
3、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天。
4、马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。
5、乌梅5～6枚洗净，煎煮30分钟后投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖凉后饮用。
易患人群
小儿及肥胖者在夏季易患痱子。
预防注意
出了痱子的孩子有局部瘙痒、刺痛及灼热感，孩子因此而哭闹、烦躁不安、影响睡眠。发生痱毒还可以引起发烧、疼痛加剧甚至导致发生败血症。因此，预防痱子和痱毒很重要：首先要保持皮肤清洁，经常用温水给孩子洗澡，当孩子出汗时应及时擦干，保持皮肤干燥，勤换衣服，宜穿棉布做的宽松衣服。其次，应尽量不抱孩子，以免将大人的体温传递给孩子，让孩子单独在凉席上玩，不要让孩子在塑料布上睡觉，也不要给孩子脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而发生痱子。另外，注意给孩子多饮水及吃清淡易消化的食物，少吃油腻和有刺激的食物。室内注意通风。只要注意以上几点，痱子和痱毒就可以预防。
如何预防大人长痱子？
（1）注意室内空气流通，以使室内温度凉爽。
（2）勤换洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣。
（3）炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。
（4）应给多喝绿豆汤、金银花水，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂。
（5）不要用手挤弄、搔抓患处。
（6）避免强烈日光照射。
（7）一旦出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。