脾调养食谱_吃什么养脾_调理脾脏_点评最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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脾调养菜谱

酸辣肚丝汤[图]
猪肚200克、豆腐干150克、干香菇3―4朵、冬笋50克、干木耳5克、鸡蛋1个、生姜一块、香菜两根。全文

点评：18篇
成果：0

重庆红烧牛肉面[图]
牛腩。A：泡海椒、泡姜、郫县豆瓣酱、花椒、大蒜、干海椒。油、盐、酱油、料酒。B：冰糖、桂皮、山奈、八角、草果、丁香、陈皮、茶叶1小撮。全文

点评：11篇
成果：0

红烧牛排[图解]
牛排1000克、葱花适量、姜。生抽2大匙、料酒3大匙、盐1小匙、白糖1+1/2大匙、鸡精1小匙。全文

点评：11篇
成果：0

松鼠桂鱼[图]
桂鱼、干淀粉、番茄酱、鲜汤、糖、香醋、酒、盐、蒜瓣末、笋丁、香菇、豌豆、猪油、虾仁、麻油。全文

点评：8篇
成果：1个

红烧鲢鱼块[图]
鲢鱼500克、切块。加饭酒一调羹、加味精、盐适量、姜丝腌制20分钟。全文

点评：8篇
成果：1个

草鱼豆腐[图]
草鱼一条（约500克）、豆腐两块（约250克）、调配料各适量。全文

点评：7篇
成果：0

胡萝卜炒鳝鱼片[图]
胡萝卜150克、鳝鱼片250克、花生油、精盐、酱油适量。全文

点评：5篇
成果：0

炸银鱼[图]
银鱼、鸡蛋、面粉。盐、料酒、油。全文

点评：4篇
成果：1个

客家牛肉丸[图解]
新鲜牛肉510克、萝卜二个、番薯粉6匙羹满。盐、姜、花雕酒适量。全文

点评：4篇
成果：0

牛肉丸[图]
鲜牛肉500克、精盐40克、味粉4克、清水100克、薯粉30克。全文

点评：3篇
成果：0

牛肉胡萝卜包[图]
发面部分：400克面粉、190ml温牛奶、20ml白糖、3ml盐、7ml酵母（酵母稍稍多一点没关系）。馅儿：牛肉、胡萝卜、老抽、生抽、葱、盐、白糖、油、肉桂粉、自制山楂粉、生粉。全文

点评：3篇
成果：0

秘制红烧牛肉[图]
牛肉、洋葱、番茄、葱、姜、油、老抽、生抽、蒸鱼豉油、盐、黑胡椒、白糖、干辣椒、香叶、丁香、肉桂粉（选用，香料也自己看着办）。全文

点评：3篇
成果：0

食补介绍

脾调养食谱为您介绍了脾调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您脾调养吃什么好，通过对脾调养食谱、脾调养食物的学习与体验，从中掌握脾调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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