脾调养食谱_吃什么养脾_调理脾脏_打分最高_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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脾调养菜谱

银鱼煎蛋[图]
银鱼150克、鸡蛋4个、盐1小勺。全文

点评：2篇
成果：1个

烫面牛肉胡萝卜蒸饺[图]
面粉500克、牛肉300克、五花肉100克、中等大小的胡萝卜一根、大个圆葱半个（小点的一个）、八角（大料）2个、花椒粒1小把、食用油适量、酱油适量、姜末适量、料酒少许、盐... 全文

点评：3篇
成果：0

酸辣肚丝汤[图]
猪肚200克、豆腐干150克、干香菇3―4朵、冬笋50克、干木耳5克、鸡蛋1个、生姜一块、香菜两根。全文

点评：18篇
成果：0

薏米山药红枣粥[图]
薏米100克、山药1根、红枣15枚、大米100克、莲子50克。全文

点评：2篇
成果：1个

红烧鸭翅[图]
鸭翅、八角、香叶、干辣椒、花椒、草果、葱、姜、蒜瓣、黄酒、白糖、盐、生抽、老抽。全文

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成果：1个

豆花牛肉[图]
牛肉、内酯豆腐、花生碎、香菜末。全文

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成果：2个

牛肉胡萝卜包[图]
发面部分：400克面粉、190ml温牛奶、20ml白糖、3ml盐、7ml酵母（酵母稍稍多一点没关系）。馅儿：牛肉、胡萝卜、老抽、生抽、葱、盐、白糖、油、肉桂粉、自制山楂粉、生粉。全文

点评：3篇
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炸银鱼[图]
银鱼、鸡蛋、面粉。盐、料酒、油。全文

点评：4篇
成果：1个

清炒扁豆[图]
扁豆、葱、姜、蒜、盐、生抽、鸡精。全文

点评：2篇
成果：1个

红烧草鱼[图]
草鱼、葱、姜、蒜片、老抽、生抽、糖、盐、花椒、八角。全文

点评：2篇
成果：1个

牛肉松[图]
牛肉500克、葱2节、姜一小块、山楂片6片、酱油适量、橄榄油少许、料酒少许、砂糖少许。全文

点评：2篇
成果：1个

百合蒸南瓜[图]
南瓜300g、鲜百合100g、红枣几个、冰糖15g。全文

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食补介绍

脾调养食谱为您介绍了脾调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您脾调养吃什么好，通过对脾调养食谱、脾调养食物的学习与体验，从中掌握脾调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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