脾调养食谱_吃什么养脾_调理脾脏_成果最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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脾调养菜谱

陈皮红豆沙[图]
红豆100g、陈皮20g、冰糖适量、清水适量。全文

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成果：4个

牛肉汉堡[图]
牛肉碎半斤、生抽、耗油、黑胡椒、蒜泥、鸡蛋1个、面包糠适量。全文

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成果：4个

牛肉馅饼[图]
参考份量：6只。面皮：燕山牌酵母3克、温水100克、中粉（普通面粉）200克、砂糖3克。内馅：洋葱、牛肉末、盐、细砂糖、老抽、蚝油、黑胡椒末、清水、芝麻（以上份量可根据... 全文

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成果：3个

牛肉粉丝煲[图]
牛腱肉、粉丝、平菇。葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱1大匙、老抽1大匙、生抽2大匙、豆瓣酱1大匙、冰糖适量、高汤、盐、鸡精、卤料包。全文

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成果：3个

香烤牛肉串[图]
牛里脊300克、大喜大烤肉酱一袋、莴笋半根、蜂蜜适量。全文

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成果：3个

糖醋鱼片[图]
净草鱼肉250克、鸡蛋清一个、生姜、大蒜、葱、泡椒、白糖、米醋、蚝油、鸡粉、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、高汤各适量。全文

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成果：2个

豆花牛肉[图]
牛肉、内酯豆腐、花生碎、香菜末。全文

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成果：2个

咖喱牛肉粽[图]
糯米（浸泡一夜）、牛里脊、咖喱粉、生抽、老抽、盐、糖。全文

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成果：1个

扁豆烧肉[图]
五花肉、扁豆、姜蒜、红辣椒、生抽、料酒、胡椒粉、油盐。全文

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成果：1个

莲藕骨头汤[图]
茼子骨、莲藕、姜片、葱。全文

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成果：1个

牛肉拌面[图]
四档窄鲜切面400g、牛里脊200g（2人份）。香葱1把、大蒜几瓣、油、酱油、黑胡椒粉、耗油、料酒、淀粉、醋、芝麻酱、花椒、姜片、盐、辣椒油、温开水。全文

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成果：1个

红豆莲子羹[图]
新鲜莲子一大碗、红豆半碗、水四大碗、蜜糖适量。全文

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成果：1个

食补介绍

脾调养食谱为您介绍了脾调养的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您脾调养吃什么好，通过对脾调养食谱、脾调养食物的学习与体验，从中掌握脾调养食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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