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2023-04-25 00:24:17

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补肾菜谱

茶树菇核桃小炒肉[图]
核桃50克、茶树菇250克、猪肉150克、青椒1根、蒜1瓣、姜3片、生抽、蚝油、豆豉香辣酱、盐、生粉、芝麻油和油各适量。全文

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黄花熘猪腰[图]
猪腰300克、干黄花50克。青椒、酱油、盐、糖、淀粉。全文

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阿胶固元膏[图解]
阿胶1斤、黄酒600克、冰糖300克、核桃仁500克、黑芝麻500克、大枣500克、枸杞150克（大约可以出5斤固元膏）。全文

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豆结肉丸[图]
青豆角、肉末、红辣椒、小葱、姜粉、料酒、淀粉、胡椒粉、油盐。全文

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栗蓉馅[图]
板栗250克、面粉50克、白砂糖50克、食用油30克。全文

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红枣腰花粥[图]
粳米250克、猪腰1个（约250克）、红枣10颗、姜小许。盐1/2小匙、砂糖1小匙、生抽1大匙、食用油1大匙。全文

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栗子花朵包[图]
高筋面粉200g、低筋面粉20g、细砂糖25g、盐1/4小勺、即发干酵母3g、奶粉15g、全蛋25g、水110g、无盐黄油15g、栗子馅约200g。表面装饰：全蛋液、白芝麻适量。全文

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板栗鸡脚汤[图]
鸡脚8只、瘦肉200g、板栗10颗、红枣（或大枣）6颗、花生60g、盐少许。全文

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香酥栗子球[图]
栗子、黄油、牛奶。全文

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核桃分心木红枣茶[图]
和田大枣、核桃分心木、红糖。全文

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大枣枸杞豆浆[图]
黄豆100克、大枣5粒、枸杞10克、开水200ml。全文

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彩蔬烤虾球[图]
鲜虾16只、西芹1根、红椒半个、黄椒半个、柠檬1/2个、面包屑100g、蒜4瓣。盐1小勺、黑胡椒粉适量、油2勺、意大利综合香草少许。全文

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食补介绍

补肾食谱为您介绍了补肾的饮食，宜食食物和忌食食物及药膳偏方，告诉您补肾吃什么好，通过对补肾食谱、补肾食物的学习与体验，从中掌握补肾食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年，养生益寿的目的。全文

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