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2023-04-25 00:24:18

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学龄前儿童菜谱

鲜蔬虾球炒年糕[图]
胡萝卜半根、小黄瓜2根、明虾15个、手工年糕4根。少量盐、料酒、生粉、油、少量水、味精。全文

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黄油奶酪司康[图]
低粉200克、泡打粉6ML、奶油奶酪150克、细砂糖50克、黄油60克、牛奶40毫升、全蛋液20毫升。全文

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培根洋葱咸饼干[图]
高粉50G、低粉100G、泡打粉1/4小勺、黄油50G、盐1/4小勺、白油20G（我用玉米油代替）、细砂糖10G、蛋白25G、洋葱15G、培根1片、黑胡椒1/8小勺。全文

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抹茶香酥卷[图]
无盐黄油90g、低粉180g、细砂糖65g、泡打粉1/4t、杏仁粉15g、抹茶粉2t、蛋白20g。全文

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兜兜果子[图]
黄油80克、细砂糖50克、蛋黄2个、低粉90克、粟粉40克、泡打粉2小勺。全文

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元茜豆腐滚白鲫[图]
白鲫鱼1条、豆腐2件、元茜（香菜）100克、姜片3片。全文

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西红柿煮蛋[图]
西红柿4个700克、鸡蛋2个、蒜头2粒。全文

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香煎鸡块[图]
鲜鸡1/2只、姜、蒜头适量。腌料：绍兴酒半汤匙、盐少许。全文

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香煎鸡扒[图]
鸡肶3只、蒜头剁碎、姜片。食盐、生抽、玫瑰露酒、生粉适量。全文

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豉油王蒸魽鱼[图]
魽鱼400克、姜丝25克、香葱4棵。胡椒粉5克、植物油20克、豉油王1汤匙、食盐、生粉适量、料酒、白糖适量。全文

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蚝油煎焗鸡翅根[图]
鸡翅根8根、姜碎少许、蒜碎少许、香葱2棵。蚝油、食盐、白糖、胡椒粉。全文

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日式照烧鸡腿[图]
鸡腿3只。腌料：料酒、五香粉、食盐、生抽各适量。照烧汁：二汤匙生抽、二汤匙料酒、二汤匙清水、一汤匙半蜂蜜。全文

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人群介绍

学龄前儿童食谱为您介绍了学龄前儿童的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您学龄前儿童吃什么好，通过对学龄前儿童食谱、学龄前儿童食物的学习与体验，从中掌握学龄前儿童食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充学龄前儿童缺乏的某些营养成分，达到学龄前儿童身体健康的目的。全文

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