乳母食谱_哺乳期食谱_产妇下奶食谱_催奶食谱_产妇吃什么下奶_哺乳期吃什么好_成果最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

首页 > 菜谱 > 乳母菜谱_成果最多筛选：最新分最高点评多点击多成果多

乳母菜谱

萝卜丝鲫鱼汤[图]
小鲫鱼2条、白萝卜半根。盐适量、姜几片、香葱几根。全文

点评：18篇
成果：6个

香辣猪蹄[图]
猪脚块500克、大葱5克、干红椒随意、红椒1只、香菜3根。自制卤水汁一碗、植物油少量、香油少量。全文

点评：3篇
成果：4个

鸡汤馄饨[图]
鸡汤：鸡架子2个、姜4片、大葱2段、盐1茶匙（5克）。馄饨：面粉200克、水约90克、盐1茶匙（5克）、鸡胸肉200克、猪肥肉50克、葱末1茶匙（5克）、蒜末1茶匙（5克）、料酒1... 全文

点评：0
成果：3个

菠菜鱼丸汤[图]
菠菜150克、鱼丸300克、姜5克、葱一段、料酒5克、盐3克、水1200克。全文

点评：0
成果：3个

虫草花鸡汤[图]
虫草花、鸡肉、姜。全文

点评：0
成果：2个

红烧鸭块[图]
鸭子四分之一只、冰糖、八角、桂皮、干辣椒、香叶、料酒、老抽、姜片（切片）、大蒜（去皮）、葱（搀结）各适量。全文

点评：0
成果：2个

海蛎子豆腐汤[图]
海蛎子肉、豆腐、鸡蛋。香菜、盐、鸡精。全文

点评：0
成果：2个

大棒骨莲藕汤[图]
猪棒骨、莲藕。油、生姜、料酒、盐、一点点糖、葱碎。全文

点评：0
成果：2个

香酥鲫鱼[图]
江鲫鱼、葱、姜、花椒、大料、白糖、醋、料酒、盐、干红辣椒。全文

点评：0
成果：2个

干烧鲫鱼[图]
鲫鱼一条（我买的这个大概1.5磅）、葱两根切段、姜一大块切片、料酒2大匙、生抽2大匙、红青椒半个切丁、青辣椒1根切丁、香菇8个泡软切丁（香菇水要留下）、猪肉丁、大蒜8... 全文

点评：4篇
成果：2个

排骨番茄浓汤[图]
排骨、番茄、菜芯、姜片。料酒、香醋、橄榄油、盐。全文

点评：0
成果：1个

海带豆腐味噌汤[图]
嫩豆腐100g、胡萝卜60g、海带芽5g、清水1000g、味噌10g。全文

点评：1篇
成果：1个

人群介绍

乳母食谱为您介绍了乳母的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您乳母吃什么好，通过对乳母食谱、乳母食物的学习与体验，从中掌握乳母食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到乳母身体健康，哺乳健康奶水的目的。全文

菜谱导航