乳母食谱_哺乳期食谱_产妇下奶食谱_催奶食谱_产妇吃什么下奶_哺乳期吃什么好_点评最多_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

首页 > 菜谱 > 乳母菜谱_点评最多筛选：最新分最高点评多点击多成果多

乳母菜谱

猪肚鸡汤[图]
猪肚1只、鸡1只、竹荪5朵、姜3片、大枣8颗、白胡椒粒15克、枸杞子10颗、盐、白醋。全文

点评：24篇
成果：0

萝卜丝鲫鱼汤[图]
小鲫鱼2条、白萝卜半根。盐适量、姜几片、香葱几根。全文

点评：18篇
成果：6个

鲫鱼豆腐汤2[图]
鲫鱼2条（约500g）、豆腐200g、香葱一小把、姜几片（去皮）。油3汤匙、盐1茶匙（2-3人份）。全文

点评：17篇
成果：1个

点评：13篇
成果：1个

鲫鱼浓鲜汤[图]
小鲫鱼一到两条、一点姜、一点葱、一点生淀粉、一点盐、一点糖、50克清油或花生油、几克猪油（黄油）、大红枣两粒、水发黑木耳一把。全文

点评：11篇
成果：0

烧猪蹄[图解]
猪蹄、酱油、料酒、鸡精、盐、冰糖、老姜、葱、干辣椒。全文

点评：6篇
成果：0

红烧鲫鱼[图解]
鲫鱼、盐、料酒、姜、大蒜、花椒、泡椒、葱。全文

点评：5篇
成果：0

菠菜丸子汤[图]
猪肉馅、菠菜、鸡蛋、葱、姜、盐、香油、淀粉、料酒。全文

点评：5篇
成果：1个

芥菜草菇鲫鱼汤[图]
鲫鱼1条、芥菜3棵、草菇4两、豆腐1大块、姜。全文

点评：4篇
成果：0

香菇乌鸡汤[图]
乌鸡1只、干香菇12个、红枣6个、枸杞1小把、新鲜香菇6个、姜4片、盐少许。全文

点评：4篇
成果：0

清蒸鲤鱼[图]
鲤鱼1条、蒸鱼豉油2汤匙（30ml）、盐1/2茶匙（3克）、料酒1茶匙（5ml）、水发香菇3朵、冬笋50克、青葱3根、姜10克。全文

点评：4篇
成果：0

煎鲫鱼[图]
鲫鱼四条、盐3克、酱油8克、生姜6片、小葱一小把。全文

点评：4篇
成果：1个

人群介绍

乳母食谱为您介绍了乳母的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您乳母吃什么好，通过对乳母食谱、乳母食物的学习与体验，从中掌握乳母食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到乳母身体健康，哺乳健康奶水的目的。全文

菜谱导航