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2023-04-25 00:24:18

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接触化学毒素菜谱

剁椒蒸烤豆腐[图]
韧豆腐1盒、香葱1根。蒸鱼豉油1汤匙（15ml）、糖1/4茶匙（1克）、剁椒1汤匙（15克）。全文

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双色南瓜红豆包[图]
面粉300克、南瓜150克、酵母4克、白糖适量、红豆馅适量。全文

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茄子炒饭[图]
茄子一个（重约200克）、瘦肉100克、米饭适量、生姜、大蒜、葱、蚝油、淀粉、鸡精、剁辣椒（如不吃辣可不放）各适量。全文

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虾皮蛋炒饭[图]
剩米饭一碗、鸡蛋2个、青瓜100克、虾皮、姜、葱各适量。全文

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双椒笋干[图]
笋干70克、青尖椒1个、红尖椒1个。生姜、大蒜、葱、鸡精、蚝油、生抽各适量。全文

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麻酱紫菜包饭[图]
紫菜、米饭、独流老醋、绵白糖、香肠条、青椒丝、鸡蛋皮、芝麻酱。全文

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五丁茄子[图]
茄子1个、洋葱1个、圆菜椒1个、火腿肉100g、瘦肉100g。佐料：姜、蒜、蚝油、酱油、盐、糖、淀粉。全文

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黑椒牛肉串[图]
鲜牛肉200克（约串10个）。黑椒酱1+1/2大汤匙（约15克）、料酒1大汤匙、竹签10支。全文

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芝麻酱小烧饼[图]
油皮：中筋面粉150克+少许盐+沸水60毫升+冷水50毫升。油酥：炒黄的低筋面粉40克+融化的猪油30克。内陷：芝麻酱适量+香油1大匙+清水适量+盐少许+糖1茶匙。全文

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玫瑰红豆沙糕[图]
红豆200克、清水400ml、木糖醇50克、玫瑰干花1.5克。全文

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梅香茄子煲[图解]
茄子、肉馅、彩椒、生姜、梅菜肉酱、香葱碎。全文

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凉拌茄子干[图]
新鲜茄子。调味汁：蒜泥、香葱、干辣椒、生抽、醋、盐、鸡精、香油。全文

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人群介绍

接触化学毒素食谱为您介绍了接触化学毒素的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您接触化学毒素吃什么好，通过对接触化学毒素食谱、接触化学毒素食物的学习与体验，从中掌握接触化学毒素食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到接触化学毒素期间，养生益寿的目的。全文

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