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2023-04-25 00:24:17

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高温环境作业菜谱

支竹焖羊肉[图]
羊肉750克、红萝卜150克、支竹100克、香叶1片、桂皮适量、花椒适量、孜然适量。柱候酱15克、黄豆酱15克、蚝油15克、砂糖8克、料酒15克。全文

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肉炒土豆片[图]
土豆1个、里脊肉100克、尖椒2根、小红椒4根、蒜6-7瓣。盐1茶匙（5克）、生抽1汤匙（15ml）、料酒1茶匙（5ml）、玉米淀粉1茶匙（5克）、植物油1茶匙（5ml）。全文

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瓜片蛋花汤[图]
黄瓜片、清水、鸡蛋、葱花、盐、淀粉。全文

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棒骨萝卜浓汤[图解]
棒骨、萝卜、葱、生姜、清水、盐、胡椒粉。全文

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椰子瘦肉凤爪汤[图]
椰子1个、瘦肉350克、凤爪400克。红枣适量、蜜枣2颗、姜适量。全文

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羊腿冬瓜汤[图]
小羊腿1只、净冬瓜150克、粉丝1把。葱1段、姜1块、盐5克、香菜1棵、鸡精适量。全文

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驴肉灌汤包[图]
面粉700克、开水300克、凉水100克、驴肉600克、五花肉600克、萝卜1根、生抽1大勺、花生油3大勺、盐2小勺、十三香2小勺、葱姜各适量。全文

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芹菜酱汤红豆饭[图]
芹菜、植物油、葱花、清水、红豆饭、鸡蛋、蚝油、豆瓣酱、蒜末。全文

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豉油白菜土豆汤[图]
植物油、蒜末、土豆、大白菜、葱花、蒸鱼豉油。全文

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美式佐餐冻汤[图]
红甜椒1个、洋葱50克、番茄2个、蒜1瓣、吐司2-3片、鸡汤400毫升、橄榄油30毫升、盐巴少许、胡椒粉少许。全文

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卷心菜牛肉汤[图]
牛腩500克、西红柿3、4个、卷心菜半个。料酒、葱段、姜片、胡椒粉、大料、盐、纯净水各适量。全文

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霸王花瘦肉汤[图]
猪瘦肉药250克、霸王花约25克、南北杏约20克、蜜枣2颗。全文

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人群介绍

高温环境作业食谱为您介绍了高温环境作业的饮食，宜食食物和忌食食物，告诉您高温环境作业吃什么好，通过对高温环境作业食谱、高温环境作业食物的学习与体验，从中掌握高温环境作业食谱的烹调技巧和方法，利用食物营养功效，结合身体情况，补充人体缺乏的某些营养成分，达到在高温环境作业期间，养生益寿的目的。全文

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