2023-04-25 00:24:18
2、卷心菜洗干净用手撕成小块。
3、用滤水壶过滤好纯净水备用。
4、牛肉浸泡冲洗干净后冷水下锅焯去血沫。
5、捞出来稍晾凉后冲洗干净,切成小块放进压力锅。
6、放进料酒、葱段、姜片、大料、胡椒粉等调料。
7、倒进用滤水壶过滤好的纯净水,以没过牛肉为宜。
8、扣上锅盖,加压10分钟。
9、放进切好的西红柿。
10、在放进撕成小块的卷心菜。
11、盖上锅盖,不用加压,就将锅盖扣上即可,继续炖煮10-15分钟。
12、加盐调味后出锅即可。
贴士:
1、有些人用番茄做菜喜欢去皮,其实番茄皮很有营养的,扔了实在可惜,关于番茄皮的营养大家可以上网查一下,这里我就不多说了。
2、卷心菜用手撕的比刀切的味道好,其实很多蔬菜都是这样。
3、牛肉大块焯水,然后再切成小块,这样可以减少营养成分的流失。
4、现在的水质问题很令人担忧,所以最好用纯净水来做饭,如果家里没条件安装净水器,建议也像我这样用滤水壶,使用起来方便,可以放在家里任何角落。[HaoChi123.com]