【图】豆皮丸子汤的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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豆皮丸子汤

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:红姨食坊 查看源文
豆皮丸子汤属于羹/汤,主要食材红豆猪肉鸡蛋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
豆皮50克、猪肉末50克、鸡蛋1个。
葱姜蒜末、料酒、盐、淀粉、香菜、醋、香油各适量。[HaoChi123.com]
特  色:
红豆皮变身一道夏季消暑佳品――豆皮丸子汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、豆皮和肉末放在一个容器内。

2、放入葱姜蒜末。

3、打入一个鸡蛋。

4、倒少许料酒,起到去腥的作用。

5、放少许盐,进行调味。

6、放适量淀粉,增加馅料的粘性;搅拌均匀。

7、锅中放适量水,烧至微开;用勺子取一勺搅拌好的肉馅,放入锅内,形成一个丸子。

8、依次用勺子将所有的馅做成丸子,放入砂锅内,待丸子都飘上来,中火煮3分钟左右,丸子就熟透了。

9、放入少许醋和香油,增加丸子汤的鲜美味道。

10、撒少许香菜,即可出锅享用。

贴士:
1、赤小豆皮中含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。

2、赤小豆外皮有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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