【图】红豆燕麦饮的做法_怎么做红豆燕麦饮_如何做红豆燕麦饮_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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红豆燕麦饮

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:暖暖尚 查看源文
红豆燕麦饮属于饮品/甜品,主要食材红豆燕麦,口味,工艺初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
红豆100g(豆浆机自带量杯1杯)、燕麦片30g(1/2杯)、矿泉水900ml。[HaoChi123.com]
特  色:
早餐桌上的最佳消脂组合――红豆燕麦饮。[HaoChi123.com]
操  作:
1、红豆清洗干净,不用提前浸泡。称量好燕麦片备用。

2、将红豆、燕麦片放入豆浆机中,加入900ml的矿泉水。

3、接通电源,选择“豆纤醇浆”键后选择“启动”键。

4、30分钟后待机器发出“滴滴”的提示声,美味的红豆燕麦饮就做好了。

[HaoChi123.com]

营养价值:
红豆 - 又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。 红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消... 全文 所有红豆菜谱
燕麦 - 有名雀麦米、杜姥草、牛星草、野小麦、野大麦。 燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能... 全文 所有燕麦菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
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