2023-04-25 00:24:18
2、将4个鸡蛋,香椿碎、少许盐和生抽一起打散。
3、起锅热油,倒入蛋液晃动煎锅使蛋液均匀铺于平底锅中用小火煎。
4、煎至表面蛋液开始凝固就可以翻面了。
5、熟后将蛋饼在锅中卷起稍压,然后切成段即可装盘食用。
贴士:
1、亦真喜欢这样吃,因为有浓郁的香椿味儿和着蛋香,当然也可以调制些自己喜欢的口味料汁蘸食哦。
2、中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气、利尿解毒的功效,香椿的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。现代营养学研究也发现,香椿含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,还有很强的抗癌效果。[HaoChi123.com]