【图】菠菜拌海虹的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

菠菜拌海虹

做法及步骤

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菠菜拌海虹属于凉菜/拌菜，主要食材海瓜子、菠菜，口味鲜，工艺拌，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

菠菜、海虹、粉丝、姜末、花椒油、熟芝麻。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、海虹洗净大火蒸3到5分钟（开口即可），菠菜切段开水断生、粉丝泡软。

2、海虹剥出肉，摘出肉里面夹着的草，洗净，加盐与其他原料拌匀。

营养价值:

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菠菜 - 又名菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜。菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜。叶... 全文所有菠菜菜谱

所属菜系:

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