【图】红薯饭的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

红薯饭

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：夏天雪花　查看源文

红薯饭属于精品主食，主要食材大米、地瓜，口味香，工艺煮，初级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

红薯两个、大米2小杯、水适量。[HaoChi123.com]

特　　色:

一碗营养丰富的饭：红薯饭。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、红薯去皮洗净切滚刀块备用。

2、大米洗净后放入红薯加入水将电饭锅按至煮饭键即可。

3、待跳至保温后再焖10分钟即可。

贴士：水的分量和平时煮饭的量一样即可，也可将红薯切小一点，我这是怕W不吃好分开所以切得大。[HaoChi123.com]

营养价值:

大米 - 又名稻米。稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论... 全文所有大米菜谱
地瓜 - 又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种，一年生或多年生草质蔓性藤... 全文所有地瓜菜谱

所属菜系:

精品主食 - 主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文所有精品主食

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