【图】韭菜炒鸡蛋虾仁的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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韭菜炒鸡蛋虾仁

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:嘟嘟小花牛 查看源文
韭菜炒鸡蛋虾仁属于家常菜谱,主要食材韭菜/韭黄鸡蛋虾肉,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
韭菜100克、鸡蛋一枚、虾仁5只。
料酒/清水1大匙、白醋1小匙、淀粉1小匙、盐1/2小匙。[HaoChi123.com]
特  色:
三招炒出滑嫩可口的鸡蛋虾仁――韭菜炒鸡蛋虾仁。[HaoChi123.com]
操  作:
1、韭菜洗净切小段,鸡蛋打散;虾仁洗净一分为二。

2、鸡蛋与虾仁混合,加料酒、清水、淀粉搅拌均匀。

3、平底锅倒油,倒入鸡蛋虾仁,快速划散,翻炒几下出锅翻备用。

4、锅内放韭菜段,翻炒几下后,放炒好的鸡蛋,加少许盐调味即可出锅。

贴士:
1、韭菜变软就放鸡蛋,以免炒老。

2、最后加盐,不在鸡蛋液里加盐,盐使鸡蛋变老变硬,影响口感。

3、小窍门:
1)鸡蛋打散后加一大匙清水,同时加一小匙淀粉。

2)虾仁与鸡蛋混合,蛋液包裹的虾仁表面形成保护膜,炒时不老。

3)最后加几滴白醋,去腥同时让鸡蛋与虾仁更滑嫩。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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