【图】黄花菜炒鸡肉的做法_怎么做黄花菜炒鸡肉_如何做黄花菜炒鸡肉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

黄花菜炒鸡肉

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：totanncy85　查看源文

黄花菜炒鸡肉属于家常菜谱，主要食材鸡肉、黄花菜，口味香，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

湛江鸡半只（约600G左右）、黄花菜60G、红萝卜1/3根、辣椒2根、葱2段、姜蒜少许。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、如图1把所有材料清洗干净后切好（黄花菜我泡了20分钟）。

2、把锅烧红先把鸡肉倒进去，大火炒至水干，再倒入油姜蒜翻炒。

3、如图4先鸡肉烧7成熟左右再把黄花菜倒入一起炒。

4、黄花菜差不多熟时把红萝卜、辣椒、葱倒下一起炒，炒3分钟左右，放入调味料即可关火装碟。

营养价值:

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黄花菜 - 又名金针花、金针菜、忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄... 全文所有黄花菜菜谱

所属菜系:

家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，... 全文所有家常菜谱

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