【图】肥肠豆花的做法_怎么做肥肠豆花_如何做肥肠豆花_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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肥肠豆花

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:克劳德o冲 查看源文
肥肠豆花属于川菜,主要食材肥肠黄豆,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
猪肠、嫩豆花、郫县豆瓣、泡辣椒、花椒、盐、酱油、鸡精、姜、香葱、食用油、大葱、料酒。[HaoChi123.com]
操  作:
1、肥肠切小段后充分清洗干净。

2、锅内烧水加料酒、姜、葱、肥肠。

3、煮熟后的肥肠,捞出切成长条备用。

4、郫县豆瓣、泡辣椒剁细备用。

5、葱白,姜切末备用。

6、锅内下少许油把肥肠放进去煸炒,同时加花椒、姜、葱炒至干香时出锅备用。

7、锅内烧油下豆瓣、泡椒、炒出香味,颜色。

8、加入高汤烧沸后放入豆花,肥肠,加入料酒,酱油,鸡精烧至入味,出锅前可撒上葱花,花生碎。

贴士:有人怕吃肥肠,是觉得油,还有人是觉得清洗麻烦。彻底清洗肥肠只要分两步,就能吃的后顾无忧。
1、买来的肥肠切小段后,整个肠内壁翻到外面,撒入面粉,陈醋,搓洗,揉搓一会儿,肠壁内的一层薄膜很容易揭掉。揭掉薄膜后(其实也同样揭掉一些油),清水冲洗干净。

2、再加入料酒和盐巴,揉搓,可去腥味。[HaoChi123.com]

营养价值:
肥肠 - 又名猪大肠、猪肠。 猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的... 全文 所有肥肠菜谱
黄豆 - 又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。 大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。根据大豆的种皮颜色和粒形分... 全文 所有黄豆菜谱
所属菜系:
川菜 - 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地,号称“天府之国”,位于长江上游,气候温和,雨量... 全文 所有川菜
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