【图】豉汁排骨煲仔饭的做法_怎么做豉汁排骨煲仔饭_如何做豉汁排骨煲仔饭_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网

豉汁排骨煲仔饭

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:潇潇的简约厨房 查看源文
豉汁排骨煲仔饭属于精品主食,主要食材大米排骨,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
排骨400克、大米1杯、鸡蛋1-2只、青菜1小把、姜1小块、蒜4-6瓣、干豆豉1小把、小红椒4-6只。
油2-3匙、盐适量、生抽2-3匙、蚝油2匙、糖1.5匙、干淀粉1匙、黑胡椒粉适量。
[HaoChi123.com]
操  作:
一、豉汁排骨制作:
1、排骨剁小块,姜蒜分别剁成小颗粒、小红椒切末(怕辣可以省略)、干豆豉也最好切碎一些。

2、炒锅放1匙油,小火,放入切碎的干豆豉、蒜末、姜末、红椒碎炒香,加入一点盐、1匙生抽、1匙蚝油、1匙糖、少量水,慢慢煮浓炒香,出锅,就是豉汁酱。

3、如果跟我一样用的是冷冻后解冻的排骨,最好留部分姜末,将排骨加姜末、少量黑胡椒粉、1匙干淀粉一起拌匀腌15分钟,去去冷冻的味道,同时让排骨肉质变嫩一些。

4、将炒好的豆豉酱倒入腌好的排骨中,拌匀腌制10分钟。

5、蒸锅烧水,烧开后,放入铺平在盘中的豉汁排骨,盖盖大火猛蒸10-12分钟(因为还要入砂锅加热一次,不用蒸太久,如果蒸完当一道菜吃,时间建议为15-18分钟)。关火,豉汁排骨即成。

二、煲仔饭制作:
1、砂锅或珐琅铸铁锅,放入淘洗干净的米,加少量水,水量要比日常煮饭少一点,再加入1小匙油,拌匀,开中小火慢慢煮。

2、煮开后,转小火,锅盖错开一点以免扑锅,慢慢收干锅中水分。

3、能闻到有饭香味飘出,就可以开盖放各种材料了。铺入蒸好的豉汁排骨、打入一个鸡蛋(喜欢煎蛋也可以另外煎好再入锅),烫几颗青菜放入,沿着锅边淋1小匙油,盖盖继续最小火焖5-8分钟。

4、焖制米饭的同时,取一小碗,加入1匙生抽,半匙糖,1匙蚝油,少量水,调匀后,用小锅开小火慢煮1-2分钟收浓倒出,即成配煲仔饭的豉汁。

5、闻到锅中有轻微锅巴香味(是香味,不是糊味,注意判断)冒出时,即可关火。

6、趁热均匀淋上调好的豉汁,即可食用。(建议配个快手汤或者冰绿豆汤什么的,更完美)

贴士:
1、豉汁排骨的量,一小锅煲仔饭一次用不完,可以留一半存起来第二天吃,直接再蒸热一下当一道主菜也不错,再用来做煲仔饭也很方便。如果第二天不马上吃,可以考虑冻起来,1周内消耗完。

2、豉汁排骨的辣度可以随自己喜好调整,不吃辣就去掉小红椒。

3、排骨建议剁小块一点,更易熟。

4、不管是用砂锅还是铸铁锅做煲仔饭,做法几乎没什么区别,加水量大概是高出米面5-6毫米的样子,有条件可以将大米加水加油提前泡1-2小时再煮。

5、煮饭的时间其实非常短,最好时刻看着一点儿,有饭香就是米饭快熟了,再淋油出锅巴香时就是已有锅巴,时刻准备着要关火了。注意锅巴香和糊味不是一回事。

6、做煲仔饭建议用丝苗米或者泰国香米,口感会比较弹牙,东北米粘性太大,做煲仔饭并不适合。我用的是泰国香米。[HaoChi123.com]

营养价值:
大米 - 又名稻米。 稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论... 全文 所有大米菜谱
排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航

相关资讯

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 美食佳肴网