【图】泡椒莴苣牛蛙的做法_怎么做泡椒莴苣牛蛙_如何做泡椒莴苣牛蛙_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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泡椒莴苣牛蛙

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
泡椒莴苣牛蛙属于家常菜谱,主要食材田鸡莴苣/莴笋,口味咸鲜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
牛蛙4只、莴苣1根、泡红椒1小碗、葱姜蒜各3片、料酒2勺、生抽1勺、酱油1勺、胡椒粉1小勺、油盐适量。[HaoChi123.com]
特  色:
米饭杀手的下饭菜――泡椒莴苣牛蛙。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好原材料。

2、牛蛙切成小块后加入适量的盐和料酒、姜片,拌均匀腌制一下。

3、热锅凉油,放入腌制好的牛蛙进去煸炒。

4、煸炒至无水分,牛蛙表面微微发干时加入葱姜蒜进去翻炒。

5、再加入泡红椒进去继续翻炒。

6、将它们放入煲中,再加入适量的料酒、生抽和酱油,加盖焖煮3-5分钟。

7、揭开盖加入莴苣片,翻炒均匀。

8、再炖煮上1-2分钟,加入盐和胡椒粉调味,再煮1分钟即可。

9、盛入小钵中。

贴士:
1、牛蛙用盐、姜片等腌制一下,先用油煸炒香一下。

2、牛蛙要做的鲜嫩,无须炖煮时间长。

3、泡椒牛蛙是一道色香味俱全、制作简单的菜, 它咸鲜适口、肉质细嫩、色泽红亮、泡菜香气浓郁, 味道超级棒, 即是道下酒菜, 也是道米饭杀手的下饭菜, 有了它, 不知不觉地就多吃了一碗米饭。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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