【图】蒜蓉豆角的做法_怎么做蒜蓉豆角_如何做蒜蓉豆角_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

蒜蓉豆角

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：阳阳灿烂　查看源文

蒜蓉豆角属于素食，主要食材豆角、蒜，口味蒜香，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

豆角、蒜、玉米粒、油、少量清水、适量盐。[HaoChi123.com]

特　　色:

一个人的晚餐――蒜蓉豆角。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、豆角洗净切段，蒜切末，玉米粒少量备用。

2、锅内入油。

3、油七成热时爆香蒜末。

4、放入豆角翻炒。

5、倒入少量清水，炒制豆角变绿，稍稍盖下锅。

6、倒入玉米粒翻炒二分钟，调入适量盐出锅即可。

营养价值:

豆角 - 又叫四季豆、长角豆、带豆、裙带豆、刀豆。豆角，是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠... 全文所有豆角菜谱
蒜 - 又名大蒜、蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。大蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不... 全文所有蒜菜谱

所属菜系:

素食 - 素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格的素食者极端排斥动... 全文所有素食

试试这些:

食友成果:

还没有网友分享自己的成果，欢迎上传成果照片！上传成果

食友点评:

还没有网友点评，欢迎您第一个点评，谢谢！发表点评

我说两句:

菜谱导航