【图】烟笋炒腊肉的做法_怎么做烟笋炒腊肉_如何做烟笋炒腊肉_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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烟笋炒腊肉

做法及步骤
分数:0 评论:1 来源:新浪博客 作者:小衣服 查看源文
烟笋炒腊肉属于江西菜,主要食材腊肉竹笋,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
泡好的烟200g、腊肠1根、小红辣椒5根、葱末1大匙、生抽1大匙、糖1/4小匙、盐适量。[HaoChi123.com]
特  色:
一尝就难忘刺激味蕾的下饭菜“烟笋炒腊肉”。[HaoChi123.com]
操  作:
1、烟笋要提前浸泡两天,每天至少换三次水,一定要浸泡开的烟笋炒出来才好吃,浸泡好的烟笋切成段或者片,然后用清水焯熟,沥干水分备用。

2、腊肠切成片备用。

3、锅中放入适量油,之后放入葱花和小红辣椒圈炒出香味。

4、之后放入腊肠,翻炒到辣肠透明。

5、放入处理好的烟笋继续翻炒。

6、放入生抽,糖,翻炒均匀,最后放入适量盐就可以了。

贴士:
1、烟笋可以在网上买到,我的是从江西带回来的,井冈山的烟笋。

2、烟笋一定要提前浸泡两天,每天换三次水,这样泡发好的烟笋才好吃。

3、炒之前焯一下,如果你是炖肉就不用焯熟,直接和肉一起炖才好吃,如果是炒,就要提前炒好,这样才能和腊肉一起成熟。

4、烟笋本身味道很鲜美,所以不用再加入过多的调味料。

5、新鲜的小红辣椒很提味,烟笋有辣味更美味。

6、这道菜搭配米饭非常赞,用烟笋还可以蒸包子特别香,炖肉也非常诱人。[HaoChi123.com]

营养价值:
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竹笋 - 又名笋、毛笋、竹芽、竹萌。 竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西... 全文 所有竹笋菜谱
所属菜系:
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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2016/11/23 11:02 回复
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