2023-04-25 00:24:18
2、蜜枣冲水洗净，海底椰洗净泡水30分钟。
3、把所有的材料放入锅中，加入足够多的清水。
4、大火烧开后撇去浮沫转小火炖1个半小时，喝之前加盐（要是喝清汤，可以汤等冷凉后捞去油脂，在烧开即可）。
贴士：
1、这个汤水一如既往的制做简单方便，味道清甜很适合全家男女老少，具有清肺化痰养颜的功效。
2、海底椰是很好的煲汤材料，以清燥热止咳功效显著而闻名，并有滋阴补肾，润肺养颜和强壮身体机能的作用。
3、蜜枣有养脾平胃补五脏的功效；而多喝鸡汤营养丰富，能增强人体抵抗力。[HaoChi123.com]