红枣南瓜豆浆[图解]的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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红枣南瓜豆浆[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:明踪莉影 查看源文
红枣南瓜豆浆[图解]属于饮品/甜品,主要食材黄豆南瓜,口味,工艺其他初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄豆50克、南瓜70克、小米15克、红6颗、清水900毫升左右。
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特  色:
健康早餐饮品的首选――养颜补血又和胃的红枣南瓜豆浆。[HaoChi123.com]
操  作:
1、黄豆洗净,加清水浸泡6-8小时后沥干水分。


2、南瓜洗净,去皮去籽,切成丁。


3、小米淘洗干净,红枣洗净去核。


4、将备好的黄豆、南瓜、小米和红枣放入豆浆机杯体中,加水至加水至上下水位线之间。


5、盖上豆浆机机盖,接通电源,选择好豆浆,按下五谷豆浆键,听到提示音后豆浆制作完毕。


6、拔掉电源线,打开豆浆机机盖,将熬好的豆浆倒入杯中晾凉即可饮用。


贴士:
1、豆浆制作完毕后可根据个人口味酌情添加冰糖或白糖调味。

2、我用的这款豆浆机具有免滤功能,打磨的豆浆特别细腻,所以没有滤渣,若无此功能,豆浆制作完毕后应添加滤渣步骤。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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