【图】鸡茸南瓜丸子的做法_怎么做鸡茸南瓜丸子_如何做鸡茸南瓜丸子_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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鸡茸南瓜丸子

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:鱼尾巴小厨房 查看源文
鸡茸南瓜丸子属于家常菜谱,主要食材鸡肉南瓜,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鸡胸肉400克、红萝卜30克、南瓜30克。
酱油1小匙、砂糖1小匙、麻油小许、生粉1小匙、盐1/2小匙。[HaoChi123.com]
特  色:
鸡茸南瓜丸子――团团圆圆过中秋。[HaoChi123.com]
操  作:
1、把所有材料准备好。

2、用刀轻轻把鸡骨头剔出,取出鸡柳。

3、红萝卜去皮剁成米粒状。

4、南瓜去皮,剁成米粒状。

5、鸡肉剁成茸。

6、加入所有调料拌匀后倒入南瓜红萝卜粒。

7、用自己喜欢的方式搅拌至起胶。

8、挤成小丸子,摆好。

9、放入锅中,加上锅盖,大火蒸15分钟,即可取出。

贴士:
1、调料里的分量可按个人的口味增减。

2、鸡肉茸一定要搅拌起胶。

3、南瓜和红萝卜一定要切得碎碎的,否则会影响蒸出来的成品效果。

4、鸡茸南瓜丸子,寓意就是团团圆圆。是一道非常健康和营养的节日菜。鸡肉、红萝卜+南瓜,多方面地补充了人体所需的氨基酸、活性蛋白、胡罗卜素等多种微量元素。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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