【图】罗勒柠檬煎鱼块的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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罗勒柠檬煎鱼块

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:枝子的餐桌 查看源文
罗勒柠檬煎鱼块属于私房菜谱,主要食材草鱼柠檬,口味豉香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鱼块、姜、柠檬罗勒叶。
盐、蒸鱼豉油、白糊椒、料酒。[HaoChi123.com]
特  色:
让普通食材瞬间提高气质――罗勒柠檬煎鱼块。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好所有的食材。

2、鱼块洗净刮干净腹部的黑膜,用柠檬、姜片、罗勒、料酒、盐、糊椒腌15分钟。

3、冷锅倒油烧热,下腌好的鱼块(先煎鱼皮一面,我的习惯)。

4、煎鱼的时候可以拿个小碗放入两勺蒸鱼豉油,挤上一些柠檬汁调好。

5、底面煎好再煎一下侧面。

6、再煎腹部一面,稍稍金黄即可。

7、浇上调好的汁。

8、汁烧开马上出锅。

贴士:
1、鱼块可以买任意自己喜欢的鱼,当然海鱼最好。

2、冷锅放油烧热到5分热即可,鱼下锅后中小火煎,火不能大,火大容易煎糊,而且容易让人手忙脚乱不知道怎么控制了。

3、鱼块四面都煎到微黄最好,当然前提是你的鱼块切的大小与我图中的差不多,这样煎出来的鱼块非常的嫩,即便是我这种草鱼块也有蒸出来的那种滑嫩口感哟。

4、关于煎于不破皮的方法,有需要的可以去我的博客里找,有写过的。

5、不要放盐了。这里提前腌原因就是怕最后一样样的放调料导到鱼肉变老影响口感。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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