2023-04-25 00:24:18
2、黄豆芽洗净;木耳去蒂洗净;尖椒、洋葱、芹菜切段备用;葱姜切片。
3、草鱼放在烤盘内;铺上葱姜、放少许料酒、1/2小匙盐腌制10分钟;放入预热好的烤箱内。
4、把食物探针插入鱼身,另一头连接烤箱里右外侧的插孔,上下火180度烤25分钟;出炉后暂放在盘内。
5、炒锅倒底油,依次放芹菜、木耳、洋葱、豆芽、尖椒翻炒;待变色后,加1/2小匙盐,黑胡椒粉调味出锅,均匀的码放到烤盘内,上面是烤好的草鱼(此时,需要把烤箱再次预热)。
6、炒锅二次倒油,放豆豉炒香,加黄豆酱、大蒜,炒出香味后,依次加清水、生抽、糖,最后放米醋,淋到鱼身。
7、再次把烤鱼放入烤箱,上下火200度烤20分钟即可。
贴士:
1、切鱼时可在离鱼尾巴5-8厘米的地方把切断,连同鱼尾一起,而后再切鱼头。这样出来的造型更好看。
2、食物探针在第一次烤完鱼后也随之拔下来,二次回炉烤不再需要。
3、米醋一定要最后放,这样能保存出清香味,同时有去腥的作用。
4、喜欢吃辣椒的可另外增加,或者在鱼身上放辣椒和麻椒,淋滚油炸出香味。[HaoChi123.com]