【图】鱼肉松的做法_怎么做鱼肉松_如何做鱼肉松_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

鱼肉松

做法及步骤

分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：薄灰　查看源文

鱼肉松属于宝宝/儿童，主要食材草鱼，口味香，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。

原　　料:

草鱼（很多鱼都可以、只要刺少的就行）、葱、姜、料酒、盐、糖、生抽、油。[HaoChi123.com]

特　　色:

自制鱼肉松――孩子的一个很好的辅食。[HaoChi123.com]

操　　作:

1、草鱼洗净切片，用盐、料酒腌半小时，洒上葱姜。

2、开水上锅蒸约10分钟。

3、将鱼刺和葱姜剔除。

4、炒锅放适量油，小火翻炒。

5、不停的翻炒以防粘锅，将水分完全炒干，炒至金黄即可。

营养价值:

草鱼 - 又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。草鱼，鱼纲，鲤科，它与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于... 全文所有草鱼菜谱

所属菜系:

宝宝/儿童 - 出生后的第2和第3年为幼儿期。幼儿期也是处于生长发育的重要阶段，大脑皮质的功能进一步为完善，语言表达能力也逐... 全文所有宝宝/儿童

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