【图】豆腐鱼蓉饼的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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豆腐鱼蓉饼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:我爱厨房 查看源文
豆腐鱼蓉饼属于私房菜谱,主要食材草鱼豆腐,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲩鱼肉300克(也可是自己喜欢的其它鱼肉)、南豆腐150克。
鸡蛋清、姜末、葱花、淀粉、十三香、鸡粉、料酒、生抽各适量。[HaoChi123.com]
特  色:
鱼与豆腐最完美的一次结合――豆腐鱼蓉饼(豆腐鱼丸)。[HaoChi123.com]
操  作:
1、豆腐切成小块放入淡盐水中浸泡30分钟后捞出沥干,用勺子碾成泥,待用。

2、将鱼肉洗净沥干,剔去鱼骨与鱼皮后将鱼肉切成薄片。

3、将切好的鱼片放入搅拌杯中,加入料酒、生抽各一小勺,淀粉两小勺,鸡粉三分之一小勺,鸡蛋清一个,盐适量,十三香少许,清水约20毫升,然后装上搅拌杯,将其打成鱼蓉。

4、将打好的鱼蓉、姜末、葱花、豆腐泥放在一起,用筷子朝一个方向搅拌均匀。

5、平底锅内放入少许油,转动锅子使油均匀地涂在锅底,然后用清水将手打湿,取适量的豆腐鱼蓉拍成小圆饼,放入平底锅内。

6、开小火,盖上锅盖;待豆腐鱼蓉饼煎至成形锅盖上布满汽水后打开锅盖,将其翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可。

贴士:
1、将豆腐放入淡盐水中浸泡是为了去除豆腥味。

2、剔鱼骨及鱼皮时请小心哦,以免受伤,先去鱼骨,再去鱼皮;也可请卖鱼的师傅代劳哈。

3、豆腐一定要选用较嫩的南豆腐,这样口感会细腻一些。

4、在做小圆饼时要先用清水将手打湿,以免鱼蓉会粘手。

5、煎制时火不能太大,以免烧焦。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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