清蒸白鲫[图解]的做法_怎么做清蒸白鲫[图解]_如何做清蒸白鲫[图解]_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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清蒸白鲫[图解]

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:珊珊5354 查看源文
清蒸白鲫[图解]属于家常菜谱,主要食材鲫鱼,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鲫鱼1条、姜丝、葱丝、油。[HaoChi123.com]
特  色:
成功率高达百分之百的清蒸鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将鱼洗净后,放上少许姜片,放入锅里大火蒸8分钟(蒸鱼最难控制的是火候,最好的效果是蒸到刚刚熟,鱼肉能离骨,而鱼的骨头上的血管还是红色的最鲜甜)。


2、蒸熟了以后,把蒸鱼剩下的水倒掉(这个步骤千万不能省略,先前家里请过阿姨,她做的时候有几次忘记把这水倒掉,结果蒸出来的鱼非常、非常、非常的腥。而且会冲淡了酱油的浓度,会不好吃)。


3、起锅爆起姜丝、葱丝。


4、将爆好的姜丝和葱花及油都淋在鱼身上(这和粤菜中蒸鱼的方法有点不一样,因为粤菜中的做法是把姜丝和葱花放在鱼身上,然后烧滚油淋在上面把姜丝和葱花淋熟,老前辈们说这样做出来的鱼才够滑,当然,用那么多油泡着鱼当然滑,但确实很油,而且变相要放很多很多酱油才能够味。所以一般家常的时候我会用油爆姜丝葱花就好了,这样做,油用量不会很多,吃起来很健康)。


5、倒入酱油就吃得了。


贴士:白鲫是我吃过平民鱼类里面最甜的鱼,价钱又便宜,可以说它的鲜味是会吃鱼的人的最爱,但世间上并没有两全其美的事情,越鲜甜的鱼,刺越多,会吃的人不占大多数,所以白鲫鱼很便宜,市面上大概是10块钱一斤,一条大概就是13元左右。[HaoChi123.com]

营养价值:
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