2023-04-25 00:24:17
2、锅烧热放入适量植物油。加入葱花爆出香味。
3、加入大白菜翻炒之变软出水。加入适量料酒。加入鹰嘴豆皮。
4、依次加入胡萝卜末、猪油、蒜末翻炒均匀。
5、熟了以后调入适量盐和蚝油翻炒均匀出锅即可。
贴士:
1、个人感觉大白菜加豆皮跟蒜末很搭,味道很好。如果有猪油放进去会更香。没有不放也行。
2、鹰嘴豆好吃又营养,鹰嘴豆做的豆皮当然也不会差啦!鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1,还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显,是糖尿病、高血压患者的最佳食品。[HaoChi123.com]