2023-04-25 00:24:18
2、牛油果从中间切开,去皮切成丁。
3、菠萝去皮切丁,将菠萝丁放入盐水中浸泡10分钟后捞出、控干备用。
4、芒果沿着核切开,在一侧十字划开,取芒果丁。
5、将菠萝、牛油果、芒果、甜虾仁放入沙拉盆中,放入盐和黑胡椒碎。
6、倒入橄榄油拌匀就可以享用了,这道沙拉不需要过多的沙拉酱调味,水果的果汁就是最好的调味汁啦。
贴士:牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,要多食用啊。[HaoChi123.com]