【图】桂花酒酿卤鸭的做法_怎么做桂花酒酿卤鸭_如何做桂花酒酿卤鸭_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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桂花酒酿卤鸭

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:康妮chen 查看源文
桂花酒酿卤鸭属于卤/酱/腌,主要食材鸭肉桂花,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
鸭腿两只、酒酿、糖桂花、生抽、卤水汁(李锦记)、姜、蒜适量、红糖一小块。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鸭腿飞水(图1),去油。

2、鸭腿用卤水汁、生抽、糖桂花和酒酿腌制片刻(图2)。

3、把腌制过的鸭腿和腌制料及姜蒜和红糖一起放进电饭锅,按下煮饭键(图3)。

4、电饭锅煮熟即可斩件食用(图4)。

贴士:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。[HaoChi123.com]

营养价值:
鸭肉 - 又名鹜肉、家凫肉。 鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来... 全文 所有鸭肉菜谱
桂花 - 桂花的花簇生于叶腋,每节有1~2个花序,有些栽培品种能长出4~8个花序,每个花序有小花3-9朵,花梗纤细。花萼4齿... 全文 所有桂花菜谱
- 酒,味苦、甘、辛,气大热,有毒。无经不达,能引经药,势尤捷速,通行一身之表,高中下皆可至也。少饮有节,养脾... 全文 所有酒菜谱
所属菜系:
卤/酱/腌 - 卤酱菜可细分为酱菜类和卤制类。 中国的酱菜大别起来,可分为北味的与南味的两类。北味的以北京为代表。南味的以扬... 全文 所有卤/酱/腌
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