【图】鲟鱼彩椒炒面的做法_菜谱_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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鲟鱼彩椒炒面

做法及步骤
分数：0个　评论：0篇　来源：新浪博客　作者：雨鸾　查看源文
鲟鱼彩椒炒面属于精品主食，主要食材面条、鲟鱼、青椒/甜椒，口味香，工艺炒，中级难度，欢迎发表你的看法，欢迎晒晒你的成果，分享你的心得。
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原　　料:
方便面一代、茄汁鲟鱼罐头、红、黄、绿、彩椒、腰果。
一点点盐、一点点白糖、一点点胡椒粉。[HaoChi123.com]
特　　色:
垃圾食品的微健康吃法――鲟鱼彩椒炒面。[HaoChi123.com]
操　　作:
1、彩椒切细丝，腰果冷油下锅炸成金黄色。

2、方便面只要面饼，用水泡开就捞出来，别泡的时间太长，只要面饼散开就可以。

3、锅内放少许橄榄油，下入彩椒丝炒软。

4、倒入面条，然后加入茄汁鲟鱼罐头，炒匀。

5、加一点点盐，一点点白糖，一点点胡椒粉翻炒均匀。

6、最后撒腰果碎出锅即可。

贴士：鲟龙鱼全身都是宝，其肉鲜嫩味美，其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。[HaoChi123.com]

营养价值:
面条 - 又名面、水面、面条子。 面条古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等；面条一词是... 全文 所有面条菜谱
鲟鱼 - 鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石，是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类，在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿... 全文 所有鲟鱼菜谱
青椒/甜椒 - 又名青柿子椒、菜椒、甜椒、翠椒、海椒。 青椒的别名很多，大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名子,因能结甜味浆果，... 全文 所有青椒/甜椒菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食，是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者，是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
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