【图】杂粮粥的做法_怎么做杂粮粥_如何做杂粮粥_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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杂粮粥

做法及步骤
分数:3 评论:0 来源:新浪博客 作者:茗月 查看源文
杂粮粥属于粥/稀饭,主要食材大米黑豆黄豆,口味,工艺高级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黑豆黄豆红豆芸豆花生、糙米、小米大米糯米、黑米、苞谷榛、燕麦片。[HaoChi123.com]
特  色:
秋季健康养生杂粮粥。[HaoChi123.com]
操  作:
1、所有食材放入碗里,淘洗干净。

2、倒入电压力锅的内胆。

3、将内胆外表面擦干净,放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水。

4、按“营养饭”按键到“煮粥”,电压力锅开始工作。

5、等煮好后,“保温”指示灯点亮。

6、待浮子落下,打开盖子。

贴士:
1、杂粮粥,里面是谷物随自己配吧,每种都少来一点。

2、一般粥以1:7米水比例。

3、每个电压力锅的操作方法和功能不同,博文只提供食谱,具体使用电压力锅的操作方法还是根据您家里平时的使用方法。[HaoChi123.com]

营养价值:
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黑豆 - 又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 黑豆BlackBean,有豆中之王的美称,为豆科植物... 全文 所有黑豆菜谱
黄豆 - 又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。 大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。根据大豆的种皮颜色和粒形分... 全文 所有黄豆菜谱
所属菜系:
粥/稀饭 - 1、稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。稀饭(porridgerice),是南方一些普通人民早饭中必不可缺的食... 全文 所有粥/稀饭
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