【图】川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法_怎么做川贝银耳百合枸杞炖雪梨_如何做川贝银耳百合枸杞炖雪梨_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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川贝银耳百合枸杞炖雪梨

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:坨坨妈 查看源文
川贝银耳百合枸杞炖雪梨属于美容/护肤,主要食材百合银耳,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
川贝5克、干银耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪1个、清水适量。[HaoChi123.com]
特  色:
一碗秋冬润燥败火养生美容全能汤。[HaoChi123.com]
操  作:
1、川贝碾碎,银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干,冰糖置于小碗中备用。

2、雪梨去皮去核切成块。

3、取一大炖盅,将步骤1.2中的所有材料倒入盅中,再加入清水至九成满。

4、电饭煲注入小半锅水,将炖盅盖上,放入煲中,盖上盖子,先调到煮饭,煮至沸腾上汽时,改成煮粥,炖2小时左右即可。

贴士:如果你家的电饭煲不是煮饭煮粥双用的,那么不建议用电饭煲来炖,可以改为用电炖锅或者蒸锅,只要是可以调节火力的均可。因为炖盅是要文火慢炖才能出药性的,大火炖很容易将水炖干,而炖盅里面的材料还没有炖熟烂。[HaoChi123.com]

营养价值:
- 又名快果、、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。 梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实,多分布... 全文 所有梨菜谱
百合 - 又名重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜脑薯、干百合。 1.百合鳞叶呈长椭圆形,顶端尖,基部较宽,微波... 全文 所有百合菜谱
银耳 - 又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。 银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体,银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组... 全文 所有银耳菜谱
所属菜系:
美容/护肤 - 科学研究发现,当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时,皮肤就细腻光滑、有弹性,反之缺乏水分、微量元素和维... 全文 所有美容/护肤
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