【图】韭菜鸡蛋馅饼2的做法_怎么做韭菜鸡蛋馅饼2_如何做韭菜鸡蛋馅饼2_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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韭菜鸡蛋馅饼2

做法及步骤
分数:0 评论:2 来源:新浪博客 作者:食尚小米 查看源文
韭菜鸡蛋馅饼2属于精品主食,主要食材白面韭菜/韭黄鸡蛋,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
特  色:
12步详图支招教会您饭馆点击最高的面食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将面粉用温水和成稍软的面团,放在一边饧面。

2、韭菜洗净切碎。

3、鸡蛋放少量的油摊鸡蛋,用筷子滑散。

4、将晾凉的鸡蛋用刀切成成碎米。

5、将鸡蛋和韭菜虾米皮按照1:2:1比例配置。

6、将馅料搅拌均匀。

7、将饧好的面,揪成剂子,擀成薄片。

8、放上馅。

9、包成小包子。

10、扣在案板上,按一下。

11、电饼铛抹油,提前烧热后放入馅饼。

12、两面烙成金黄色即可出锅。

贴士:
1、这也算是素馅饼的极致了,只要餐馆有这个面点,小妞一定会点,不论是吃羊蝎子还是吃炒菜都来一大盘子,再来点醋、来瓣蒜绝了,当然皮薄馅大还是老妈做的好吃了回家也爱吃这口哈哈。

2、虾皮营养丰富,尤其含钙量非常高,是优质的补钙佳品,虾皮中还含有大量的蛋白质,比我们常吃的鱼、肉含量都高出许多。虾皮中矿物质含量、种类都非常丰富,如碘、铁、磷等。碘在人体中的含量不多但作用非常大;铁在人体中主要参与氧的配送;而磷的含量与钙吸收的质量直接相关。[HaoChi123.com]

营养价值:
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韭菜/韭黄 - 又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。 韭菜属百合科植物韭的叶,多年生宿根蔬菜。 原产东亚,我国栽培历史悠久,... 全文 所有韭菜/韭黄菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 全文 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需“能量”的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品。它包括谷类、薯类和粮、豆类食品做... 全文 所有精品主食
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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2011-11-13 10:56 回复
可能还行吧
1楼 www.027eat.com 发表于 2011-9-25 23:18 回复
看样子还不错
共有点评2篇 查看所有点评
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