【图】冬菇肉丝煮日本豆腐的做法_怎么做冬菇肉丝煮日本豆腐_如何做冬菇肉丝煮日本豆腐_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:18

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冬菇肉丝煮日本豆腐

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:依依美食 查看源文
冬菇肉丝煮日本豆腐属于家常菜谱,主要食材日本豆腐猪肉冬菇,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
日本豆腐4条、瘦肉100克、干冬菇8朵、葱适量(瘦肉提前切丝用油、盐、生粉抓拌后腌10分钟以上;冬菇用温水泡发至软身)。
油、盐、生粉、鲍汁。
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操  作:
1、把日本豆腐从中间切一刀,成为两半。

2、拉起包装袋倒出日本豆腐,切成合适的大小。

3、平底锅烧至大热,擦一层薄油,放进日本豆腐。

4、中火煎至金黄定型,晃动平底锅豆腐可以移动就翻面,同样用中火煎至金黄定型后盛起备用。

5、冬菇提前用40度左右温水泡发,并在水中放入1小勺白糖,泡软后捞出冬菇切丝,泡冬菇的水留用。

6、烧热平底锅,放入适量油,倒进冬菇丝煸炒出香味。

7、倒入泡冬菇的水。

8、小火煮5分钟后倒入用油、盐、生粉腌拌过的瘦肉丝。

9、倒入2汤匙左右的鲍汁。

10、放入葱白段,翻炒均匀。

11、放入煎好的日本豆腐。

12、不要翻动,直接提起平底锅,晃动几次,就可以让日本豆腐跟冬菇肉末混合,煮至酱汁浓稠即可(试一下味道,如果不够味的可以放一点盐或者生抽)。

贴士:
1、日本豆腐又称内脂豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。曾经很喜欢吃饭店做的日本豆腐煲,粘了生粉经过油炸的日本豆腐鲜嫩美味。我自己不想开油锅,用平底锅煎至定型后煮同样也不会碎烂。

2、切的时候从中间切成两半,轻轻拉起包装袋就可以倒出豆腐,再根据自己的喜欢切成合适的大小;日本豆腐可以粘生粉再煎,也可以不粘,看个人喜欢吧,保险起见,我还是喜欢粘一点生粉。

3、油不要放多,特别是不粘锅的话,只需用厨房纸擦一层油即可;当然,你喜欢有油炸的感觉那也可以放多点油。

4、锅要烧得比较热再下豆腐,煎的过程保持中火,这样比较容易煎至定型,火太小的话不容易煎至金黄定型。不要着急翻动,煎至晃动平底锅,豆腐可以移动的时候就可以翻面。我是用筷子来夹着翻面的,主要不过分用力是不会烂的。[HaoChi123.com]

营养价值:
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