【图】雪菜黄鱼的做法_怎么做雪菜黄鱼_如何做雪菜黄鱼_美食佳肴网

2023-04-25 00:24:17

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雪菜黄鱼

做法及步骤
分数:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:斯佳丽WH 查看源文
雪菜黄鱼属于苏菜,主要食材黄鱼雪里红豆腐,口味咸鲜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
原  料:
黄鱼雪菜、肉末、红辣椒、姜末、生抽、料酒、油盐。[HaoChi123.com]
特  色:
鲜嫩味美的江浙名菜――雪菜黄鱼。[HaoChi123.com]
操  作:
1、准备好原材料。

2、在鱼的表面打上花刀,再抹层盐和加入适量料酒腌制一下。

3、用厨房纸巾将鱼表面的水吸干。

4、锅中放入适量的油,下入黄鱼煎。

5、当黄鱼的两面煎至表面金黄后盛出。

6、烧热锅,加入适量的油,下入姜末。

7、爆香姜末后下入肉末翻炒。

8、肉末翻炒变色后下入雪菜翻炒一下。

9、下入煎好的黄鱼,倒入适量的料酒、生抽和适量的水。

10、加盖焖煮两、三分钟。

11、中间将鱼翻个面,再加入适量的盐等调味。

12、最后大火收汁,加入红椒丁。

13、盛入盘中。

贴士:
1、黄鱼先加入盐等调味料腌制一下,煎鱼前将鱼表面的水分吸干,这样煎鱼时鱼皮不易破坏,鱼煎至两面金黄后盛出备用。

2、先爆香姜末,接着煸炒肉末(有五花肉丁是最好的),肉末变色后下入雪菜煸炒一下,这样能去除异味体香。

3、放入煎好的鱼,倒入料酒、生抽和适量的水,加盖焖煮两、三分钟;将鱼翻个面,中间多用勺将汤汁浇淋在鱼表面。

4、最后加入盐调味,盐不要加入,鱼先入了底味而且雪菜也是咸的;大火收汁,出锅前加入点红辣椒丁,为了点缀一下,也可以不加。[HaoChi123.com]

营养价值:
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